不少人被黑眼圈所困扰，眼睛周围黑黑的一圈，看起来疲倦又没精神。双眸眼皮泡肿、眼圈泛黑，就算抹上厚厚的粉底，还是无法掩饰，让人实在难堪。
其实，眼睑皮肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光底下，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。血管回流不良时，会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。此外，眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维也会因眼皮的不断眨动而流失，造成眼皮的松弛与脆弱，这就是眼周容易形成“皱纹”的原因。

黑眼圈的种类可略分为四种，有的人会合并出现2、3种一起出现。
色素型：因为先天遗传或后天色素沉着所产生。患者可能会合并有异位性皮肤炎体质。药物疹、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部及化妆品使用不当也会有局部色素沉着。血管型：眼睛周遭血液循环不好所造成的，是最常看见的一种黑眼圈。多是因为睡眠不足或是有伴随着过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。皱纹型：眼皮老化松弛，皮肤的皱摺纹路形成眼部的阴影。眼袋型：老化使眼皮的皮肤下垂且肌肉脂肪组织膨出，眼袋于是形成。眼皮下有可能先天的脂肪球特别发达，眼皮明显的澎出，造成黑眼圈的外观。

黑眼圈的治疗方式：
既然黑眼圈形成的原因很多，治疗的方法自然也不只一种，可惜的是，并不是每一种方法对每个人都有一样的效果，所以要治疗黑眼圈并不是件容易的事，有时要综合以下数种方法才会有效，方法如下：

1、规律的生活：早睡早起，不要熬夜，戒菸戒酒，避免压力，心情轻松愉快，两眼自然炯炯有神。
2、穴道按摩：眼眶周围有许多穴道，适当的按摩不但可以纾解疲劳，更可以促进血液循环，有助于黑眼圈消失。
3、眼部运动：不时动动双眼，不但有助于视力的恢复，消除眼睛的劳累，也可以使黑眼圈变淡喔！
4、眼周冷热敷：对于过敏性鼻炎及结膜炎的患者，冰敷对于解除结膜充血很有帮助，尤其是急性发作的时候，最有效果。而热敷对于长期熬夜或是眼睛周围血液循环不良所造成的黑眼圈最有效果，但需要持之以恒，否则三天捕鱼两天晒网， 效果一定不好。
5、眼圈的保湿和防晒：保湿乳液可防止眼睛周围脆弱的皮肤干燥脱皮，让皮肤水水嫩嫩，建议早晚都要使用。防晒乳液则需选择SPF 15-30以上的产品效果较好，但由于眼部皮肤薄，容易有过敏现象，所以要选择低敏感性的产品。另外，防晒乳液要记得常常补充，约每二至四小时就必须涂抹一次，效果才会持续。
6、均衡饮食：避免过度刺激辛辣的饮食，过浓的咖啡或茶类等含有过多咖啡因的饮料或食物，多补充维他命A、B群、C等等，都是很重要的。
7、果酸换肤：果酸换肤可以去除眼睛周围皮肤过多的角质层，促进皮肤新陈代谢， 加速黑色素的消退，一般民众可以选用浓度为5%的乳液或乳霜使用，以夜间涂抹为佳。较高浓度的果酸，最好由专业美容师或医生操作，才不会造成灼伤或过度治疗的并发症。
8、美白导入：导入的方式以超音波导入及离子导入最常用，配合适当的美白产品使用，是专业且效果不错的方法。市面上有许多可以供消费者自行使用的导入器，效果未必好，还可能有漏电的危险，另外美白导入液的选择也很重要，千万不要用到会引发过敏或一些廉价劣质的产品，否则黑眼圈还没消除，先变成泡泡眼，就得不偿失了。
9、雷射治疗：净肤雷射是治疗黑眼圈不错的选择，但是雷射光对眼睛的视网膜及角膜是有伤害的，必须慎选医生操作。另外，不可以因要求效果而过度治疗，否则还有反黑的可能。最好是使用低能量，分多次治疗，慢慢就会看到效果，也可以避免并发症的出现。
10、手术治疗眼袋抽脂手术：对于眼袋外凸的患者，以手术切除眼袋脂肪，甚至是上下眼睑多于及松弛的皮肤，不但可以恢复眼部的青春，也可以消除黑眼圈，但是必须要找合格的整形外科医生，切勿道听涂说，草率为之。另外有些人是因为眼袋下方的泪沟太明显，而让眼睛看起来老态龙钟，精神涣散，这种情况只切除眼袋是没有用的，还必须以玻尿酸或自体脂肪填平泪沟，才会有很好的效果，故一定要请专业的医生评估才可。
11、化妆掩饰。
有这么多方法，表示没有一个是最好的办法。目前的保养品，也都无法完全消除眼部的皱纹、浮肿或黑眼圈。因此，预防胜于治疗，不要等到黑眼圈已经无可救药的时候, 后悔也来不及了。

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一、每天刷牙， 还需要定期洗牙吗？
刷牙用牙线可以去除牙齿表面及牙间隙的污垢。可是，即便每天定时正确刷牙和用牙线，仍然会有30%左右软垢躲藏在隐蔽角落无法清理干净。久而久之，含有大量细菌的软垢和唾液中矿物质结合逐渐变硬成爲牙石。细菌是导致牙龈炎，牙周病的罪魁祸首。虽然牙石本身是已经坏死的细菌并不会引起牙龈炎，可是牙石就好似粗糙不平的礁石，爲活着的细菌提供了得天独厚的附着场所。只有专业洗牙才会彻底清除普通刷牙无法去除的牙石，细菌毒素及牙齿表面沈积的色素。同时，定期洗牙也会尽早发现不宜察觉的牙病，及时治疗去除隐患。

二、洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的珐琅质吗？
有人顾虑，洗牙会将牙齿表面的珐琅质磨损掉。其实不然，常用的超声洗牙机是靠超声波的高频振动来击碎牙石，洗牙时对牙齿并无施加压力。洁牙时只要操作正确，不会损伤牙龈及牙齿的。

三、洗牙会不会痛啊？
有人担心洗牙会痛而不敢洗牙。其实健康的牙龈在洗牙时不会痛。有人甚至在洗牙时进入梦乡。牙龈就好似皮肤，如果健康没有炎症，正常触摸不会有不适的感觉。可是，发炎的地方碰到就会痛。而牙石多的地方总是炎症严重之处。如果只是清洗牙龈之上的牙石，没有碰到发炎的牙龈自然不会引起不适，但是不彻底清除深层牙石，牙周病，牙龈炎的治疗效果就很有限。对牙周病严重，牙石多的患者可以采用局部麻醉，涂搽表面麻醉剂等方法，消除洗牙时的不适。另外，有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛敏感，这主要是牙根暴露所致，牙根对冷、热等刺激较敏感。而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。因此，牙周炎症越重，牙根暴露越多，酸痛感会越明显。彻底洗牙对牙周健康非常重要。牙周恢复健康后定期洗牙会简单轻松多啦，你可能也会不小心进入梦乡。

四、洗牙时牙龈出血是医务人员操作不当伤到牙龈引起的吗？
许多人担心洗牙过程中会出血，对牙龈造成损伤。其实健康的牙龈在洗牙时不会出血。牙龈出血是由牙菌斑刺激牙龈发生炎症引起。炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。。因此，洗牙后要坚持认真刷牙用牙线，清除牙菌斑等刺激物，可有效减少牙龈出血。

五、洗牙会使牙缝变大吗？
有些人担心洗牙后牙缝变大，说话“漏风”。其实这是多年口腔卫生习惯不好所造成的后果。当牙石堆积在牙齿周围，附着其上的牙菌斑释放毒素导致牙周围的牙槽骨吸收，牙间隙变大。增大的牙缝又被更多牙石和肿胀的牙龈填满。当牙石被去除，牙龈消肿后，早已存在的牙缝自然会显露出来。

六、洗牙后牙齿会松动吗？
对牙周病的患者，洗牙前堆积在牙齿周围的牙石就像小夹板一样将已经松动的牙齿箍在一起，当刚刚去掉牙石，牙龈尚未恢复健康之前，就有可能感到牙齿更加松动。牙周病越严重，牙槽骨吸收越多，松动就会越明显。对中轻度牙周病患者，洗牙后炎症消退，牙龈更加坚实地固着在牙周，牙齿松动会得到改善。遗憾的是，对于牙槽骨已被大量吸收，牙龈严重萎缩的牙周病晚期患者，洗牙去除牙石“小夹板”后，牙齿松动会明显暴露出来。因此，定期洗牙，早期治疗极爲重要。 查看全部